【決定版】お風呂のカビ掃除を根本から解決！二度と生やさないためのプロ直伝ワザ
「せっかくお風呂でリラックスしたいのに、ふと目に入った黒ずみやカビにガッカリ…」
「カビ取り剤を使っても、数週間後にはまた元通り。これって一生続くの？」
そんな風に悩んでいませんか？お風呂は湿気や皮脂汚れが溜まりやすく、放っておくとカビにとっての「天国」になってしまいます。でも、実はカビの性質を正しく理解して、適切なアプローチをすれば、ゴシゴシ頑張らなくても真っ白で清潔なバスルームを保つことができるんです。
この記事では、掃除のプロも実践する「カビの根絶法」から、100均アイテムでできる予防術まで、明日からすぐに使える具体的な対策を分かりやすく解説します。
そもそも、なぜお風呂にカビが生えるの？
カビ対策を始める前に、まずは敵を知ることから始めましょう。お風呂にカビが発生する原因は、主に3つの条件が揃ってしまうからです。
温度： 20度〜30度（人間が快適と感じる温度はカビも大好きです）
湿度： 80％以上（湯気や水滴が残っている状態）
栄養： 皮脂、垢、石鹸カス、シャンプーの残りカス
これら3つが揃うと、カビは爆発的に増殖します。特に、目に見えない「天井のカビ胞子」が降り注ぐことで、床や壁に次々と黒カビが発生する悪循環に陥るのです。
ステップ1：カビの種類に合わせた「最強の掃除術」
カビには、大きく分けて「黒カビ」と「赤カビ（ピンクぬめり）」の2種類があります。それぞれ攻略法が異なります。
① ピンク色のぬめり（赤カビ・ロドトルラ）
厳密にはカビではなく酵母の一種です。繁殖スピードが非常に早いですが、中性洗剤やエタノールで簡単に落とせます。
対策： お風呂上がりに、サッとシャワーで洗い流すだけで発生を抑えられます。
② 頑固な黒カビ
ゴムパッキンやタイルの目地に深く根を張るのが特徴です。表面だけを擦っても根っこが残っていると、すぐに復活してしまいます。
対策： **「塩素系漂白剤」＋「ラップ」**の合わせ技が最強です。
カビが生えている部分の水気を拭き取る（水気があると薬剤が薄まります）。
カビ取り剤を塗布する。
その上からラップを密着させて30分ほど放置（乾燥を防ぎ、奥まで浸透させます）。
水でしっかり洗い流す。
※注意点： 塩素系洗剤を使用する際は、必ず換気をし、酸性タイプの洗剤と混ぜないように徹底してください。
ステップ2：見落としがちな「カビの隠れ家」を攻略
見える場所だけ掃除しても、カビがすぐ再発するのは、隠れた場所に「親玉」がいるからです。
天井はカビ胞子のシャワー源
意外と見落としがちなのが天井です。天井に潜んでいるカビが胞子を振りまくことで、浴室全体にカビが広がります。
掃除方法： 柄付きのフロアモップに、キッチンペーパーを装着。そこに除菌用のアルコール（エタノール）を染み込ませて、天井を拭くだけでOKです。直接スプレーすると目に入る危険があるので、必ずモップに付けてから拭きましょう。
エプロン内部の闇
浴槽の側面についているカバー（エプロン）の中は、湿気がこもりやすく、カビの温床になりがちです。
対策： 自分で外せるタイプであれば、数ヶ月に一度外してシャワーで汚れを流しましょう。もし手に負えない場合は、プロのクリーニング業者に依頼するのも一つの賢い選択です。
ステップ3：【予防こそ最大の掃除】二度とカビを生やさない5つの習慣
カビ掃除は重労働ですよね。だからこそ「生やさない仕組み」を作ることが、結果として一番楽な方法になります。
1. お風呂上がりの「熱水」と「冷水」シャワー
入浴後、まずは45度以上の熱いシャワーを壁や床にかけます。カビは熱に弱いため、これだけで初期の菌を死滅させられます。その後、冷水のシャワーに切り替えて浴室全体の温度を下げ、カビが活動しにくい環境を作ります。
2. 水滴を放置しない（スクイージーの活用）
カビの最大の味方は「水分」です。窓掃除に使うようなスクイージー（水切り）を使って、壁や鏡の水滴を落とす習慣をつけましょう。これだけで湿度が劇的に下がり、カビの発生率は格段に低くなります。
3. モノを床に置かない「空中収納」
シャンプーボトルや掃除道具の底は、ヌメリやカビが最も発生しやすい場所です。
マグネット付きのラックを活用して、浮かせて収納する。
S字フックで吊るす。
これだけで接地面がなくなり、掃除の手間が驚くほど減ります。
4. 換気扇は「24時間」回しっぱなし
「電気代がもったいない」と思うかもしれませんが、換気扇を1ヶ月回し続けても数百円程度です。カビが生えてからの掃除用具代や、カビによる健康被害、ハウスクリーニング代を考えれば、24時間稼働させる方が圧倒的にコスパが良いと言えます。
5. 防カビくん煙剤を定期的に使う
数ヶ月に一度、銀イオンなどの成分が含まれた「防カビくん煙剤」を使用するのも非常に効果的です。目に見えない天井の裏や換気扇の中まで成分が行き渡り、カビの発生を長期間ブロックしてくれます。
健康への影響：カビを放置するリスクとは？
「見た目が悪いだけだから」とカビを放置するのは危険です。カビの胞子を吸い込み続けると、アレルギー性鼻炎や夏型過敏性肺臓炎、喘息などの健康被害を引き起こす可能性があります。
特に免疫力の弱いお子さんや高齢者がいるご家庭では、リビング以上に浴室の清潔さに気を配る必要があります。
専門業者に頼むべきタイミング
もし、市販の洗剤で落ちないほどゴムパッキンが真っ黒になっていたり、自分では掃除できないエプロン奥から異臭がする場合は、一度ハウスクリーニングを利用してみるのがおすすめです。
メリット： 高圧洗浄機やプロ専用の強力な薬剤で、根こそぎ除菌してくれます。一度リセットすれば、その後の自分でのメンテナンスが驚くほど楽になります。
まとめ：清潔なお風呂で心もリフレッシュ
お風呂掃除は「汚れを落とす」ことも大切ですが、それ以上に「汚れが溜まらない環境づくり」が重要です。
黒カビにはパック掃除
天井の除菌を忘れずに
最後は水切りと換気で乾燥させる
この3つのポイントを意識するだけで、あなたのお風呂掃除のストレスは激減するはずです。
真っ白で清潔なバスルームは、心のリラックス効果も高めてくれます。今日からできる小さな一歩として、まずは「お風呂上がりの水切り」から始めてみませんか？